Les muscles endoloris sont très fréquents aujourd’hui. C’est une affection qui touchent également les ligaments, les tendons et même les articulations.
Le fait d’avoir passé beaucoup de temps dans une posture déterminée ou même la tension générée par le stress, peuvent être deux facteurs déterminants.
La fibromyalgie est une autre des causes qu’il ne faut pas négliger si la douleur musculaire est persistante et nous empêche d’avoir une vie normale.
Quelle que soit la raison, n’hésitez pas à demander un diagnostic à votre médecin, et à appliquer ces 3 remèdes tout simples pour soulager vos muscles au quotidien.
Vous connaissez sûrement cet ingrédient que vous utilisez dans vos salades ou pour cuisiner. Saviez-vous qu’il est très riche en potassium et est excellent pour favoriser la détente des muscles ?
