En effet, l’eau froide ralentirait le processus de digestion, tout en menant à un déséquilibre dans le métabolisme. Le corps se retrouverait à dépenser un surplus d’énergie pour retrouver une température normale. D’après les adeptes de cette médecine traditionnelle, l’eau froide porterait également atteinte au Agni, le feu digestif à l’origine de notre bien-être.
Davantage, adopter cette habitude dès le réveil permet d’activer votre côlon et de le préparer à traiter les aliments consommés de façon effective. Votre système digestif sera donc prêt à absorber les nutriments contenus dans la nourriture que vous consommerez de façon optimale, et cela tout au long de la journée.
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