3 signes qui montrent un manque de protéines dans l’alimentation — Améliore ta Santé

Saviez-vous que cette fatigue chronique dont vous souffrez et la chute de cheveux peuvent être dus à un manque de protéines et de nutriments ? Si c’est votre cas, consultez un nutritionniste pour écarter d’importantes carences.

L’alimentation est l’un des facteurs les plus importants dans le développement de l’être humain. Son importance est telle que suivant ce que l’on inclut dans notre alimentation, s’ensuivra le rôle énergétique au quotidien.

Ainsi, nous pourrions dire que les aliments sont le combustible de l’organisme. Enfin, leur qualité influe sur le facteur santé et sur l’efficacité avec laquelle sont faites les choses.

Dans la société actuelle, le déséquilibre alimentaire est fréquent, en ayant une plus grande consommation de protéines.

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