Pour différentes raisons, nous pouvons accumuler des toxines dans notre organisme. Cependant, pour le nettoyer et éliminer toutes les accumulations de toxines qui dégradent notre corps, nous pouvons consommer certaines infusions.
Pour une dépuration naturelle et adéquate, nous pouvons avoir recours aux différents aliments diurétiques et digestifs qui existent, ou à certaines plantes médicinales. Dans la suite de cet article, nous vous présentons quelques aliments ainsi que les plantes à choisir pour réaliser des infusions permettant de dépurer votre organisme.
Ces infusions sont riches en antioxydants. De plus, pour les préparer, il vous suffit d’ajouter une cuillère de plantes médicinales séchées dans une tasse d’eau bouillante. Puis, de laisser reposer pendant 5 ou 10 minutes avant de boire.
