Il faut courir vers ses peurs et non les fuir — Améliore ta Santé

Nous avons tous eu peur à plusieurs reprises. Dans notre esprit, la peur est une chose négative, à laquelle il faut échapper.

Essayer d’esquiver nos peurs est la partie « facile ». Nous pouvons nous sentir momentanément libre mais, tôt ou tard, elles réapparaissent. Avec cette constante, nous n’arrivons jamais à les surmonter, mais à les repousser. Fuir nos peurs ne sera jamais la solution.

Nous avons un grand problème à reconnaître que nous avons commis des erreurs, que nous ne sommes pas parfaits et que nous avons peur. Nous avons honte d’avouer que nous pleurons. Il existe beaucoup de choses que nous taisons, car on pense qu’on nous verra faibles ou fragiles.