L’anxiété est le mal du siècle. C’est le trouble de santé mentale le plus courant sur le continent américain (au nord, du moins). Au Canada, 3 000 000 de personnes souffrent de troubles anxieux ou de l’humeur; c’est 11,7% de la population totale du pays, selon l’Agence de la santé publique du Canada.
Chez nos voisins américains, 40 000 000 d’adultes (soit 18% de la population) en serait atteinte, rapporte l’Anxiety and Depression Association of America (ADAA).
Tout le monde peut être anxieux de temps en temps. Cependant, être nerveux ou inquiet sans raison apparente régulièrement peut être dû à l’une des activités du quotidien qui suit.
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