Comment augmenter les défenses immunitaires – Améliore ta Santé

Notre organisme doit en permanence livrer des batailles pour lutter contre des états de maladie, d’abattement, de fragilité, de fatigue chronique ou d’infections. Les défenses immunitaires doivent être prêtes à affronter les guerres face aux pathogènes externes.

Nous avons pris l’habitude de consommer des médicaments ou des compléments nous protéger. Cela est quelque chose de si habituel que nous ne nous rendons plus compte qu’il s’agit d’une solution partielle, et à la longue, inefficace. Comme le démontre l’apparition de la résistance des bactéries et des champignons aux antibiotiques.

Les défenses immunitaires sont capables de freiner quasiment toute maladie infectieuse. Mais il existe de nombreux facteurs qui peuvent générer une fragilisation du système immunitaire.

Lire la suite sur Améliore ta santé