Sacs d’école et mal de dos — Améliore ta Santé

Il est largement admis que les sacs d’école et le mal de dos sont étroitement liés. C’est fondamentalement vrai, mais c’est une réalité qui a plusieurs nuances. La première est que le problème ne réside pas dans le sac à dos lui-même, mais dans son utilisation.

Il est clair que lorsque l’on porte des poids exagérés, quels qu’ils soient, et que cet exercice n’est pas effectué correctement, il y a des conséquences pour les muscles et les os. Bien que les cartables et les maux de dos soient des réalités qui se rejoignent souvent, ce qui ne va vraiment pas, ce sont les facteurs de répartition du poids et de la charge.

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