Comment réguler le métabolisme – Améliore ta Santé

Le métabolisme est une fonction du corps responsable de la transformation des nutriments en énergie. Parfois, en raison de différents facteurs qui influent sur notre santé, il faut réguler le métabolisme. Ce déséquilibre peut parfois provoquer des symptômes plus ou moins graves.

Découvrez dans cet article toutes les informations sur le métabolisme. Et quelles sont les conséquences d’un métabolisme qui ne fonctionne pas correctement. Cela vous permettra également de suivre un régime le plus approprié possible selon votre cas.

Le métabolisme est l’ensemble des processus physiques et chimiques qui se produisent dans les cellules. Grâce à ces changements, les nutriments des aliments sont transformés en énergie.

Le métabolisme affecte également les dépenses énergétiques. Pour cette raison, cette fonction est toujours prise en compte lorsque certaines personnes ne parviennent pas à perdre du poids malgré des régimes stricts.

Lire la suite sur Améliore ta santé