Faire le point sur soi peut se heurter à un désordre émotionnel qui viendra entraver l’efficacité de cette démarche. A cet effet, certaines étapes peuvent s’avérer salutaires pour y parvenir:
Prendre le temps de la réflexion est une condition sine qua none pour mener à bien ce projet personnel. Que vous soyez seul ou en famille lors de ce confinement, choisissez une pièce ou un endroit privilégié pour votre bien-être et faites-en votre cocon quelques minutes chaque jour.
Quels sont vos défis? Êtes-vous confronté à des difficultés récurrentes? Avez-vous mis en place des solutions concrètes pour y remédier? Avez-vous besoin d’aide pour y arriver ? Ne laissez rien au hasard pour être à même d’identifier ce qui fait obstacle à votre épanouissement, tout en trouvant des solutions adaptées à votre situation.