3 recettes de confitures sans sucre faites maison — Améliore ta Santé

Vous voulez préparer vos propres confitures ? Nous vous proposons trois recettes de confitures faites maison sans sucre ajouté, donc très saines !

Rappelez-vous également qu’avec certains fruits tels que le kiwi ou l’ananas, vous n’avez pas besoin de sucrer vos préparations, car ils apporteront à la fois saveur, consistance et multiples vitamines et minéraux.

Le kiwi est l’un des fruits les plus connus et consommés par le grand public. Il est riche en vitamine C et en minéraux essentiels tels que le magnésium, le cuivre ou le potassium. En outre, il contient de grandes quantités de fibres et améliore le transit intestinal. De même, il est recommandé de le consommer pour prévenir les maladies cardiovasculaires et dégénératives, ainsi que certains types de cancer.

Lire la suite sur Améliore ta santé