Les adeptes du chocolat peuvent parfois regretter son impact sur la taille. S’ils savaient que l’on pouvait conjuguer chocolat et minceur, ils n’en reviendraient pas. Et pour cause, cet aliment délicieux est tout à fait adapté à un programme alimentaire équilibré pour perdre ses kilos superflus. Avec une recette simple et facile, épatez les gourmands pour un délicat moment de volupté, la culpabilité de prendre du poids en moins.
– La purée d’un avocat
– 75 g de poudre de cacao sans sucre
– 100 g de chocolat noir 80%
– Une grande patate douce préalablement cuite à la vapeur
– 2 cuillères à soupe de miel
– 150 ml de lait d’amandes
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