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Quels aliments devons-nous inclure dans notre régime alimentaire pour lutter contre l’anémie ferriprive ? – Améliore ta Santé

Le manque de fer peut affecter de multiples organes du corps et est généralement la conséquence d’un régime alimentaire déséquilibré dans lequel le fer manque considérablement. Savez-vous quels sont les aliments à privilégier dans son régime alimentaire pour traiter l’anémie ferriprive ?

Selon la Société espagnole de cardiologie, la principale solution pour résoudre ce problème repose sur la consommation orale de compléments alimentaires en fer, mais aussi sur la mise en place de certains changements au niveau du régime alimentaire.

Il existe de nombreux types d’anémie. L’anémie ferriprive est la forme la plus commune d’anémie. On parle d’anémie ferriprive lorsque le corps ne dispose pas d’une quantité suffisante de fer. Et le fer permet de produire des globules rouges.

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