Lutter contre la constipation est quelque chose de très gênant, qui peut devenir problématique. Ne pas pouvoir évacuer les selles une sensation très inconfortable qui nous poursuit jour et nuit.
Saviez-vous qu’il existe des fruits qui aident à lutter contre la constipation ? Découvrez-les dans la suite de cet article !
Si nous nous tenons à la définition médicale du terme constipation, il s’agit de « l’impossibilité d’évacuer régulièrement ses intestins et le besoin de réaliser un plus gros effort pour y parvenir ».
Finalement, cela signifie que nous souffrons de ce problème quand nous ne pouvons pas aller aux toilettes régulièrement.
La constipation est une pathologie qui affecte de plus en plus de personnes à cause du style de vie et de la mauvaise alimentation que l’on adopte, notamment dans les grandes villes d’Occident.
