Il existe des voix favorables, et d’autres qui s’opposent au fait de manger des oeufs de façon quotidienne ou hebdomadaire.
Certains nous disent que cet aliment possède de nombreuses propriétés pour l’organisme. Pour d’autres personnes, cela n’est pas bon pour la santé.
L’œuf est un aliment plein de nutriments et très économique. Il est présent dans un grand nombre de recettes. Cependant, on dit que l’oeuf n’est pas bon pour la santé, car il élève les niveaux de cholestérol et de graisses présents dans l’organisme. Il pourrait donc faciliter la survenance de maladies cardiovasculaires.
Il n’existe pour le moment aucune preuve tangible selon laquelle manger des œufs régulièrement serait mauvais pour la santé.
Lire la suite sur Améliore ta santé
