La lavande est une plante médicinale qui est utilisée depuis l’Antiquité pour ses effets apaisants. En raison de son arôme agréable, elle est souvent utilisée en aromathérapie pour contrôler le stress, l’insomnie et certaines affections courantes. Voulez-vous apprendre à préparer des remèdes relaxants à base de cette plante ?
Bien que de nombreux avantages de cette plante fassent encore l’objet de recherches, de petites études et des données anecdotiques suggèrent qu’elle pourrait favoriser la santé et le bien-être. Cette fois-ci, nous voulons partager en détail 5 façons de l’utiliser. Prenez-en note !
En raison de ses applications en médecine naturelle, la lavande a été cataloguée comme une plante « à usages multiples ». Bien que beaucoup la trouvent attrayante en raison de son arôme et de sa couleur, elle est bien plus que cela. Grâce aux effets de son huile essentielle, elle agit comme un sédatif naturel et peut soulager certaines affections.
