Chez les femmes comme chez les hommes, il arrive parfois que la colonne vertébrale subisse une “maltraitance” en raison de notre mode de vie. Soutenant le corps tout entier, elle est souvent celle qui pâtit le plus de nos comportements, à l’instar des articulations qui elles aussi, peuvent développer des douleurs chroniques et invalidantes aux quotidien.
Maintenant que nous avons passé en revue les bienfaits de cette boisson chaude, voici les ingrédients dont vous aurez besoin pour la préparer :
1. Commencez par placer vos feuilles de laurier dans une casserole, puis ajoutez de l’eau et portez le tout à ébullition pendant environ cinq minutes.
2. Une fois ce délai écoulé, retirez du feu et ajoutez vos trois clous de girofle.
3. Couvrez la casserole et laissez infuser jusqu’à ce que la température du thé soit à votre goût.
4. Filtrez le mélange pour obtenir votre boisson.
