« Que ton alimentation soit ton médicament » 6 antibiotiques naturels pour lutter contre les infections

Les adeptes de la santé naturelle ne cessent de louer les propriétés médicinales de certaines plantes et herbes qui recèlent de précieuses vertus antimicrobiennes. Toutefois, comme avec les antibiotiques pharmaceutiques, leur consommation implique un bon dosage et une consultation préalable d’un médecin traitant.

Attention toutefois car l’huile essentielle d’origan doit absolument être diluée dans une huile végétale au préalable au risque d’entraîner des irritations, voire des brûlures des muqueuses. Il est fortement conseillé de consulter un expert en aromathérapie avant d’envisager son utilisation par voie locale ou cutanée.

Pour le préparer, vous aurez besoin d’environ 5 grammes de gingembre frais râpé et de 250 ml d’eau. Faites infuser le tout pendant 5 à 10 minutes puis consommez cette boisson 2 à 4 fois par jour. Il également possible d’ajouter du jus de citron ou du miel si vous ne supportez pas le goût piquant de ce rhizome.

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