L’aromathérapie est une médecine douce très vogue. Il existe toutefois une multitude d’huiles essentielles avec une variété de vertus médicinales afin de prendre soin de soi. Il n’est donc pas toujours facile de s’y retrouver ! Voici donc quelques huiles essentielles à connaître absolument et leurs propriétés. À avoir dans votre pharmacie !
Le basilic est aussi un anti-inflammatoire est antiviral. De plus, il apaise le système nerveux et soulage les maux de ventre et la gastro. C’est donc une huile très efficace lorsque nous sommes ballonnés. Il suffit de prendre quelques gouttes pour calmer les nausées ou encore les ballonnements.
En plus d’être antivirale et antibactérienne, elle décongestionne les voies respiratoires. Elle est notamment efficace lorsque nous souffrons d’allergies. En effet, puisqu’elle favorise la respiration, cela va permettre de calmer nos allergies, et de mieux respirer. C’est une très bonne huile essentielle, notamment pour lutter contre le froid en hiver. Comme avec l’huile essentielle de ravintsara, si nous subissons une baisse d’énergie, cela va nous booster et renforcer notre système immunitaire afin d’attraper moins de maladies pendant les périodes hivernales. Petit bonus : elle éloigne les insectes.
