Nous vivons à une époque où le bombardement d’informations est constant. Les thèmes traitant du soin et de la protection du corps sont à l’ordre du jour. Ceci a créé une ambiance au sein de laquelle la préoccupation excessive pour la santé a un point d’appui, à partir duquel elle se projette dans la vie quotidienne.
La santé se définit comme un état de bien-être physique, émotionnel et social. Il ne s’agit pas simplement de l’absence de maladie. Il est de plus en plus fréquent de trouver des personnes qui ont peur de tomber malades ou de voir leurs proches attraper une maladie.
S’il est vrai que se préoccuper pour sa santé et avoir un style de vie adéquat est essentiel pour prévenir les maladies, une préoccupation excessive peut supposer un problème. Nous allons donc vous expliquer, dans cet article, ce que nous pouvons faire face à cela et quelles sont les stratégies pour y remédier.