Les propriétés du lait de noisette sont utiles sur le plan nutritionnel si vous êtes végan, végétarien ou intolérant au lactose. Savez-vous quels sont ses bénéfices ?
Même si la majorité des gens la connaissent sous ce nom, nous pourrions dire qu’il s’agit en réalité d’une boisson végétale à base de noisettes et d’eau, dans laquelle on retrouve les nutriments que contient ce fruit. C’est de là que proviennent ses qualités.
Même si sa composition chimique ne ressemble pas à celle du lait d’origine animale, le lait de noisette apporte aussi des bénéfices dans l’organisme. Ceci se manifeste surtout si on l’incorpore dans une alimentation variée et adéquate.
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