Combien doit mesurer la circonférence abdominale ? – Améliore ta Santé

Les mesures de la circonférence abdominale vont bien au-delà du simple aspect esthétique. Si, dans cette zone du corps, on voit de la graisse accumulée, cela peut se transformer en facteur de risque cardiovasculaire. Pour connaître ce nombre, il suffit de faire passer un mètre autour de la taille, à la hauteur du nombril.

Ces adipocytes agissent en libérant des acides gras libres, métabolisés par le foie, qui les utilise en tant qu’énergie au lieu de se servir du glucose. Par conséquent, le sucre non utilisé par le foie reste dans l’organisme et ses niveaux augmentent. Ce processus mène à l’augmentation des lipides dans le sang et à l’explosion du taux de glycémie.

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