2 façons de préparer des hamburgers végétariens – Améliore ta Santé

Les hamburgers végétariens sont à la mode chez ceux qui recherchent des recettes saines et nutritives. Ils ne sont pas seulement réservés à ceux qui ne consomment pas de produits d’origine animale : sachez qu’ils surprennent de plus en plus de personnes grâce à leur saveur délicieuse !

Nous allons, dans cet article, vous partager deux façons de préparer des hamburgers végétariens. La première se base sur des légumineuses, tandis que la seconde s’appuie sur des céréales complètes. Testez ces deux recettes et découvrez quels sont vos hamburgers végétariens préférés !

Les légumineuses sont une excellente source de protéines végétales et de fibres. Nous devrions en consommer au moins 2 ou 3 fois par semaine. Cette recette, par conséquent, permet de les manger d’une façon différente.

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