Il n’y a rien de mieux que des aliments naturels pour faire le plein de vitamines et autres micro-nutriments nécessaires au bon fonctionnement de notre santé. Ces mêmes ingrédients peuvent aussi servir à booster notre système immunitaire et pouvoir faire face à des maladies comme le rhume ou encore la grippe.
De plus, en période de basses températures, il est conseillé de faire le plein de fruits et légumes pour pouvoir faire face aux maladies hivernales. En effet, le rhume, la grippe qui peuvent être accompagnés de toux sont des maladies très désagréables à vivre et qui peuvent pomper notre énergie. Stimuler son organisme est donc une excellente idée, encore faut-il savoir comment. Voilà la recette du remède à la carotte, citron et miel pour faire face aux maladies hivernales.