7 étapes pour vous aider à vous aimer davantage

Cicatriser ses blessures et reprendre confiance en soi est possible si on réussit à repérer ses failles. Lorsqu’on ne s’aime pas assez et que l’on porte ses malaises en permanence, la charge émotionnelle devient lourde. Il est alors temps de trouver le chemin qui mène vers soi, même s’il faut tâtonner pour y arriver. L’amour de soi devient un commandement et un devoir qui incombe à tout individu.

Il parait essentiel de s’accepter totalement pour vivre dans la plénitude et l’insatisfaction envers soi-même est toujours une source de frustration. Il s’agit d’apprécier chez soi toutes les qualités inhérentes à son être qu’elles soient physiques ou morales et d’identifier ses talents innés pour mieux les explorer. Il faut aussi avoir de la fierté pour ce que l’on est et pour les choses qu’on a accomplies et pourquoi pas, prendre la peine de l’écrire dans un carnet dédié à la valorisation.

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