Lombalgie, sciatique, torticolis, lumbago (tour de rein), arthrose cervicale, arthrite, stress, traumatisme… Les maux de dos sont extrêmement communs et peuvent s’avérer très handicapants au quotidien. Il faut dire que les vertèbres lombaires (la partie basse du dos) est sollicitée en permanence du fait qu’elle supporte une part importante du poids du corps. Nos mauvaises postures quotidiennes et une mauvaise hygiène de vie peuvent achever de nous donner des lombalgies. Heureusement, l’aromathérapie offre des solutions naturelles puissantes taillées pour soulager chaque type de douleur. Voici les huiles essentielles anti-douleurs et anti-inflammatoires pour apaiser votre mal de dos.
Anti-douleur et anti-inflammatoire, l’huile essentielle de gaulthérie est très efficace contre les douleurs musculaires et les douleurs articulaires. On y retrouve en effet 90% de salicylate de méthyle qui devient de l’acide salicylique en contact avec la peau. Bref, c’est un concentré d’aspirine naturelle qui va agir au coeur des articulations et des muscles ! Ses effets analgésiques s’avèrent très utiles contre les maux de dos en lien avec l’arthrose, l’arthrite ou un traumatisme. Il est à utiliser en dilution à 10% dans une huile végétale. En cas de contracture dans le cou, diluez-en 2 gouttes ainsi que 2 autres d’huile essentielle de romarin dans 10 gouttes d’huile végétale d’arnica. À appliquer en massage 3 à 4 fois par jour.
