« L’humain qui ne s’estime pas lui-même ne peut pas estimer autre chose ou quelqu’un d’autre ». Cette maxime d’Ayn Rand renvoie à la nécessité de cesser de se juger et de se critiquer. Il convient également d’arrêter d’exiger de nous-mêmes d’être différents de ce que nous sommes réellement afin de pouvoir s’aimer et s’ouvrir aux autres.
Se valoriser sainement demeure une étape cruciale pour se connaitre soi-même. Beaucoup de personnes vivent à travers le regard des autres et oublient de découvrir leurs véritables qualités qui font d’elles ce qu’elles sont réellement. Cette étape de valorisation est indispensable pour avoir un regard sur soi plus positif et de s’accepter totalement. Cela évitera la recherche de ses propres qualités personnelles à travers la reconnaissance de l’entourage environnant.
