– 4 gousses d’ail
– Une racine de gingembre
– ½ tasse de jus de citron
– 2 litres d’eau filtrée
– 1 cuillère de miel
Mixez l’ail et le gingembre ensemble puis ajoutez le jus de citron et l’eau. Incorporez le miel à la fin. Filtrez la boisson et versez-la dans un bocal hermétique que vous conserverez au réfrigérateur.
Prenez une tasse à jeun ou avant les repas pendant 2 semaines pour enregistrer un résultat notable sur votre santé.
L’ail n’est pas conseillé aux personnes qui souffrent d’une maladie du sang ou qui sont sous traitement d’anticoagulants.
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