En fonction de ton poids, découvre combien de calories tu peux éliminer en réalisant ces 15 exercices

Chez Sympa, nous avons aujourd’hui sélectionné pour toi 15 exercices à réaliser à la salle de sport ou à la maison pour conserver un mode de vie sain. C’est parti !

Ces données sont approximatives. Consulte un professionnel pour effectuer un changement dans ton alimentation ou ton activité physique.

Alors, lequel de ces sports fait déjà partie de ta routine quotidienne ? N’hésite pas à partager ton activité préférée avec nous dans les commentaires !