La nouvelle année s’est déjà installée. Comme toujours, vous avez sûrement fait une liste mentale de résolutions pour 2021, qui inclut les habitudes à faire disparaître.
Nous vous souhaitons bonne chance, mais nous savons qu’il est probable que vous ne respectiez pas cette liste que vous avez dressée rapidement. Ne pas suivre chacune des choses que vous avez inscrites sur la liste de vos futures habitudes et objectifs à atteindre est aussi classique que de dire que vous commencerez un régime dès ce lundi.
Mais ne vous inquiétez pas. Si, cette année, vous êtes décidé à respecter vos résolutions, à être une nouvelle personne pleine de bonnes énergies, nous allons vous apprendre à faire disparaître les mauvaises habitudes et à entamer le mois de janvier d’un bon pied.
