L’essoufflement se produit généralement après un effort important ou un exercice physique intense. Mais il arrive aussi que certains troubles de santé donnent lieu à ce symptôme lors d’activités ne nécessitant que peu d’efforts. Cette gêne respiratoire désagréable doit alors être évaluée car bien qu’elle puisse être simplement liée à un mode de vie sédentaire, elle peut aussi signaler d’autres pathologies, d’où la nécessité de consulter un avis médical.
L’essoufflement ou dyspnée est considéré normal lorsqu’il survient suite à un effort important. Cela signifie que le rythme respiratoire augmente pour permettre à l’organisme de recevoir plus d’oxygène. Il devient en revanche problématique, lorsqu’il se produit de manière brusque ou inhabituelle, lorsque la personne n’a fourni aucun effort ou seulement un effort minime, qu’il est accompagné d’autres symptômes comme des douleurs à la poitrine ou qu’il connaît une aggravation.
