Ces régimes alimentaires peuvent mettre à mal notre santé physique et mentale

En France, pas loin de la moitié des adultes ont déjà suivi un régime afin de perdre du poids. Toutefois, plusieurs régimes très spécifiques peuvent causer du tort à notre santé physique et mentale. Dans les cas les moins préoccupants, cela peut conduire à un sentiment de frustration et une reprise de poids (le fameux effet yo-yo). Cependant, certains cas ont une issue bien plus sinistre, allant parfois jusqu’à la mort.

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