Notre corps peut-il se satisfaire de 1 200 calories par jour ?

Depuis peu, une vidéo virale présente sur le réseau social TikTok fait polémique. Une nutritionniste étasunienne a demandé à ses abonnées si 1 200 calories par jour leur suffisaient. Aussi incroyable que cela puisse paraître, certaines personnes suivant un régime tentent de ne pas dépasser cette quantité au quotidien.

Dans les commentaires des abonnés, de nombreuses femmes indiquent que cette quantité est très régulièrement recommandée dans le cadre de certains régimes pour perdre du poids. À l’origine de l’article, Scaachi Koul explique avoir été dans le même cas, pensant tout comme sa mère que consommer 1 200 calories par jour était la seule façon de perdre du poids.

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