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Contrôler l’hypertension artérielle : au-delà du sel – Améliore ta Santé

Quelles sont les mesures à prendre pour contrôler l’hypertension artérielle ? Cette maladie touche des milliards de personnes dans le monde. Son contrôle pharmacologique finit par nécessiter des thérapies combinées qui impliquent un coût de santé élevé.

L’élimination de la consommation de sel n’est pas nécessaire et insuffisante. Il est donc essentiel d’adopter des mesures non pharmacologiques pour contrôler efficacement l’hypertension artérielle.

Les recherches actuelles montrent que, loin des directives restrictives, l’adoption d’un mode de vie sain est la méthode idéale pour contrôler l’hypertension artérielle.

D’autre part, la pression artérielle diastolique (PAD) fait référence à la valeur de la pression artérielle lorsque le cœur se remplit de sang. L’hypertension artérielle (HTA) est définie par un PAS > 140 mmHg et/ou une PAD > 90 mmHg lors de 3 mesures non consécutives.

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