Nous faisons souvent face à des nouveaux scénarios dans la vie et l’on se demande parfois comment surmonter la résistance aux changements. Heureusement, il existe quelques astuces pour y parvenir. Un philosophe présocratique, nommé Héraclite, a dit un jour : “Personne ne se baigne deux fois dans la même rivière”. Que voulait-il dire avec cette phrase énigmatique ?
Toutefois, nous ne disposons pas tous des outils nécessaires pour surmonter la résistance aux changements.
Nous souhaitons maintenant partager avec vous quelques clés pour pouvoir utiliser vos propres ressources et affronter les changements du mieux possible. Il faut garder à l’esprit qu’il existe différents types de changements. Ceux que nous pouvons prévoir à l’avance, et ceux qui se présentent de façon soudaine et drastique.