Comment guérir les crampes aux jambes et ne jamais plus en avoir

Fourmillements et une impression de décharge électrique au niveau des jambes vous empêchent de dormir ? Vous souffrez peut-être, comme 8,5% des Français, du syndrome des jambes sans repos. Si les causes de cette affection sont encore peu connues et qu’il n’existe pas de traitement curatif à cette sensation handicapante, il est toutefois possible d’en soulager les symptômes.

Dans le cas du syndrome des jambes sans repos (SJSR), il s’agit d’une sensation d’inconfort qui en même temps, est accompagnée d’une envie de bouger. Cela se manifeste particulièrement pendant la nuit. Généralement, vous êtes en éveil quand cela se produit. Une carence en fer et d’autres conditions médicales pourraient en être à l’origine.

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