Avez-vous comparé les laits végétaux et apportent-ils vraiment un changement positif par rapport à la consommation de lait de vache ? Malgré les préjugés entourant la consommation de lait, les preuves scientifiques se contredisent continuellement. Cela signifie qu’il n’y a pas de lien de cause à effet entre la consommation de cette boisson et le développement d’une quelconque maladie.
Pour cette raison, l’objectif est de mentionner les propriétés présentes dans le lait de vache et de faire une comparaison avec les laits végétaux afin de connaître ainsi les bénéfices soutenus par la science et de briser les mythes qui sont actuellement diffusés.
Le lait animal, principalement le lait de vache, fait partie de l’alimentation occidentale depuis de nombreuses années. Sa consommation a été associée à la croissance pondérale dans l’enfance, un indicateur qui nous renseigne sur une croissance et un développement adéquats.