Exercices et remèdes pour soulager les douleurs du nerf sciatique, de la hanche et du dos

Des douleurs chroniques sont caractéristiques d’une crise de sciatique. Cette dernière peut être aigue et nécessiter la prise d’antalgiques en présence de récidive. Des remèdes naturels et des exercices réguliers peuvent soulager les douleurs.

La sciatique porte également le nom de névralgie sciatique. Elle est caractérisée par une douleur vive qui atteint les deux nerfs sciatiques, à l’arrière des jambes. Le trajet du nerf le plus gros de l’organisme commence vers le pied pour remonter au bas du dos, légèrement au-dessus du coccyx. Lorsqu’une crise de sciatique est provoquée, une douleur aigue peut atteindre la fesse, la cuisse et s’étend souvent au pied et d’un côté du corps.

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