Le collagène pour préserver les articulations – Améliore ta Santé

Le collagène est une protéine qui se synthétise de façon naturelle dans l’organisme, à partir des acides aminés qui s’obtiennent à travers l’alimentation. Néanmoins, au fil du temps et au fur et à mesure que nous vieillissons, il est normal que la synthèse de cette protéine diminue, ce qui affecte les articulations.

Ainsi, à 35 ans, le corps commence à produire moins de collagène. On recommande donc d’absorber du collagène de façon exogène à partir de ce moment. Grâce à lui, nous aidons à préserver nos articulations et améliorons nos mouvements.

Il est également indispensable de maintenir une vie active et saine, en faisant de l’exercice physique de façon régulière et en ayant une alimentation équilibrée. Les suppléments en collagène, en eux-mêmes, ne sont pas capables de neutraliser les effets du sédentarisme ou d’une nutrition inadéquate.

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