4 recettes de popsicles à déjeuner

Vos enfants sont trop  pressés d’aller jouer le matin et rechignent à déjeuner? Ou vous-même, n’avez pas grand appétit et temps le matin?

Des pops santé, qui vous apporteront les mêmes nutriments qu’un déjeuner classique, sous une présentation plus amusante et pratique!

Voici quelques idées. N’hésitez pas à les modifier à votre goût, par exemple en ajoutant de la cannelle, de la menthe fraiche, en essayant divers fruits…

2 1/2 tasses (375 g) de fruits surgelés au choix (fraises, framboises, bleuets, mûres, mangues, banane…)

1. Mélanger au robot le yogourt, le lait de coco, la vanille et le sirop d’érable. Ajouter 1/3 tasse de fruits.

2. Dans des moules à popsicles, verser une généreuse cuillère de de yogourt. Ajouter le granola, puis les fruits, Répéter les couches (yogourt,  fruits, granola.).

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