Vous rêvez d’arborer un teint estival, sans toutefois vous brûler au soleil ou utiliser des crèmes autobronzantes? Avez-vous déjà songé à consommer des aliments susceptibles de vous aider?
Certains aliments contiennent de la bêta-carotène, qui favorise le bronzage en stimulant la production de mélanine.
Les 10 aliments suivants promettent entre autres de nous obtenir un beau bronzage. Ça vaut le coût d’essayer, puisqu’ils sont de toute façon bons pour notre santé!
La carotte est un des aliments les plus riches en bêta-carotène. Elle en contient près de 9000 µg pour 100g.
Et comme la carotte ne renferme que 36 calories pour 100g, elle constitue un allié minceur qui permet d’avoir un corps sain et hâlé.
Lire la suite sur Trucsetbricolages
