Cette médecine traditionnelle chinoise repose à la fois sur la stimulation de points d’acupression sur votre voûte plantaire pour stimuler des méridiens dont chacun est relié à un organe. Vous pouvez pratiquer cette technique de massage vous-même avant de dormir.
Si le massage du pied pourrait être une façon de comprendre les dysfonctions du corps, c’est parce que selon la médecine traditionnelle, cet organe est une « représentation miniaturisée du corps humain ». Virginie Gigon, réflexologue, et experte de cette pratique, explique à Passeport Santé que chaque zone réflexe de cette extrémité est liée à une partie du corps et permet l’équilibre de l’ensemble de ce dernier. La praticienne va, grâce au toucher, pouvoir déceler toutes les zones de tensions et les dysfonctionnements de l’organisme. Pour purifier leurs énergies, elle appuie délicatement sur les méridiens en question à l’instar de l’acupuncture. L’intérêt est de redynamiser ces organes qui seraient « encrassés » et donc, moins fonctionnels.
