Les personnes souffrant d’une abstinence sexuelle peuvent se sentir déprimées et lésées. En réalité, avoir des rapports sexuels régulièrement participe au bien-être physique et mental d’une personne. En effet, l’activité sexuelle et les orgasmes ressentis pendant la relation intime s’accompagnent de la production d’endorphines, de dopamine, de sérotonine et d’ocytocine, des hormones considérées comme de véritables antidépresseurs naturels. Ce cocktail hormonal qui peut survenir durant le sexe augmente le plaisir et favorise une sensation de détente et d’apaisement après le sexe.
C’est un cercle vicieux : plus une personne est stressée, moins elle parvient à s’adonner aux joies de la sexualité et à ressentir du plaisir durant l’acte. Or, moins elle fait l’amour, plus elle ressent un niveau de stress élevé. À cause du stress, certains hommes souffrent de troubles de l’érection, d’éjaculation précoce ou de trouble du désir, explique le Dr Alain Héril, sexothérapeute et psychothérapeute. Ces difficultés sexuelles peuvent être très mal vécues et pousser l’homme à se concentrer sur la conséquence plutôt que la cause du problème. Ainsi, il peut prendre du viagra ou opter pour un traitement médicamenteux pour assurer la rigidité des corps caverneux.