► L’infusion de thym. Infusez 20 à 30 g de thym dans de l’eau bouillante pendant 15 minutes, puis filtrez le tout. Buvez en une tasse toutes les 4 heures environ. Le thym est un puissant antibactérien et un antiviral.
► Les cataplasmes. Faites cuire des poireaux dans de l’eau bouillante salée, puis faites-les légèrement revenir à la poêle dans de l’huile d’olive. Une fois refroidis, appliquez-les sur le bas-ventre et protégez d’un linge. Couvrez-vous afin de vous maintenir au chaud. Vous pouvez également réaliser des cataplasmes d’argile verte.
► Les tisanes. Buvez 3 tasses de tisane d’artichaut par jour ou 4 tasses de thé vert nature (sans sucre ni lait ni citron), ou encore une tasse de tisane de fenouil ou de queues de cerise, 1 ou 2 fois par jour.