L’accouchement peut provoquer toute une palette d’émotions chez une maman. Excitation, peur, joie, anxiété sont autant d’états d’âmes qu’une femme sur le point d’accoucher peut ressentir à mesure que le jour J se rapproche. Mais si la future mère est hantée par plusieurs questions telles que le déroulé de l’accouchement, la santé du bébé, les sentiments qu’elle aura pendant cette rencontre spéciale, il existe des distractions ou des précautions qui mettent ces interrogations en suspens.
Plusieurs rituels peuvent aider à cet objectif comme la respiration profonde, écouter une musique apaisante ou encore serrer la main du papa. Avant de rencontrer leur enfant, certaines mères veulent se maquiller pour se faire une beauté et se distraire avant cet instant qui peut être une véritable source de stress.