Rentrer de vacances avec le teint hâlé est toujours un petit plaisir. On peut d’ailleurs le sublimer avec une huile sublimatrice pailletée pour un effet encore plus glamour. Toutefois, les beaux jours d’été vont bien vite laisser place à la grisaille de l’automne et votre bonne mine estivale aussi va bien vite s’épanouir. Si vous voulez garder votre peau hâlée le plus longtemps possible, il va falloir entretenir votre bronzage après la rentrée. Découvrez quelques astuces simples à réaliser en cuisine ou depuis la salle de bain pour prolonger votre bronzage dans le temps.
Bien souvent, il est conseillé de continuer sa cure de capsules solaires ou gélules bronzantes. Cela permet en effet de stimuler la production de mélanine et faire le plein d’antioxydants qui luttent contre les radicaux libres. Toutefois, si ces compléments alimentaires ont de tels effets, c’est bien grâce au bêta-carotène. Or, on en trouve dans notre alimentation. De quoi faire de belles économies ! Pour entretenir votre bronzage et aider à réparer l’épiderme, consommez donc des aliments riches en caroténoïdes. Carottes, tomates, épinards, melon, brocolis… Tous ces aliments participeront à la création de mélanine pour garder un superbe hâle estival. Pensez aussi aux aliments riches en vitamine E (amandes, graines de tournesol, noisettes, huile de germe de blé, etc.). Enfin, buvez de l’eau pour éviter la déshydratation.
