Pour vous donner plus de raisons d’acheter un trottinette électrique, cet article énumère les avantages pour la santé que vous pouvez en retirer ou développer.
Si vous utilisez une trottinette électrique cinq jours par semaine pendant une durée totale de 30 minutes aller-retour par jour, vous brûlez environ 750 calories en cinq jours rien qu’en conduisant votre trottinette électrique. Bien que la marche et le vélo puissent brûler plus de calories et vous aider à perdre plus de poids, le trottinette électrique reste une bonne activité à faible impact qui peut vous faire brûler plus de calories que la normale.
Lorsque vous conduisez une trottinette électrique, vous n’utilisez pas seulement vos mains pour vous équilibrer sur la e-trottinette. Vous utilisez plutôt tout votre corps, en particulier votre tronc, pour conduire votre trottinette électrique. Comme votre corps est en mouvement lorsque vous démarrez, tournez ou vous arrêtez, vos muscles se contractent et se relâchent de temps en temps, ce qui contribue à les renforcer. Plus précisément, ces muscles comprennent vos bras, vos épaules, vos cuisses et vos jambes.