La plupart du temps, nous accordons une grande importance à la température de nos intérieurs. Et pourtant, il ne faut pas non plus négliger leur taux d’humidité. De manière générale, l’air intérieur ne doit pas être trop sec, ni trop humide.
Forcer un peu trop sur le chauffage génère souvent un air trop sec. Dans ce cas, la première action à exécuter est d’aérer le logement, et ce, au moins un quart d’heure par jour. Cela permet ainsi de laisser le froid et l’humidité entrer. Ensuite, maintenir une température intérieure entre 19 et 22 °C permet d’atteindre une hygrométrie jugée normale. Citons également la possibilité d’acquérir des plantes vertes. Ces dernières vont en effet générer une humidité naturelle. L’utilisation d’humidificateurs d’air peut aussi s’avérer très utile. D’autres gestes simples sont aussi bénéfiques. C’est notamment le cas de faire régulièrement la poussière et passer l’aspirateur (en aérant ensuite) ou encore d’éviter de fumer, d’allumer des bougies ou encore de diffuser des parfums d’ambiance.
