Avez-vous déjà eu le sentiment de ne pas réussir à être heureux ? C’est le cas de nombreuses personnes, et pour savoir pourquoi – et pour résoudre le problème – elles se tournent vers des professionnels. Les niveaux d’anxiété et de tristesse, selon certaines études, ne cessent d’augmenter. Mais tout est-il vraiment perdu ? Sommes-nous condamnés à être malheureux et accablés par les problèmes ? Un article publié dans la Review of General Psychology en 2005 explique pourquoi certaines personnes ont plus de mal que d’autres à ressentir un sentiment de bonheur.
Dans quelle mesure l’environnement extérieur influence-t-il notre bonheur et dans quelle mesure cela dépend-il de nous ? Selon cette étude, 50 % du bonheur des gens dépend de leurs gènes. 10 % dépendent des circonstances personnelles, 40 % de ce que l’on appelle “l’activité intentionnelle”. Imaginez donc une “tarte au bonheur” divisée de cette manière, selon laquelle la génétique joue un rôle crucial dans notre état d’esprit. Comme vous pouvez l’imaginer, cette hypothèse a fait l’objet de nombreuses critiques. Mais comment la génétique peut-elle avoir une telle influence ? Les généticiens du comportement ont étudié cette variable, afin d’en estimer les composantes génétiques et environnementales.
