Il est agréable de savourer quelques cocktails de temps en temps. Cependant, la plupart d’entre eux contiennent de l’alcool et beaucoup de calories, ce qui n’aide pas les gens qui surveillent leur ligne ou leur taux de sucre. Cela ne veut pas dire qu’il faille bannir toute boisson!
On peut fêter tout en trouvant un équilibre. Il est tout à fait possible de s’offrir quelques cocktails plus légers que ce qu’on nous propose habituellement. Ainsi, vos efforts au gym ne seront pas gâchés!
Le Mojito est l’un des cocktails de plage les plus populaires, mais, en raison de sa teneur élevée en sucre, il peut contenir jusqu’à 240 calories dans 9 onces (266ml).
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